Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde taco shells

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in taco shells van Texmex zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in taco shells zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan taco shells van Texmex. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over taco shells uit de categorie taco schelpen. Zoek je een ander product in de category taco schelpen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Texmex.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk taco shells

In 1 stuk taco shells van Texmex zitten 192 kilocalorieën. 1 stuk taco shells staat voor 40 gram. Deze hoeveelheid taco shells bevat 2,8 gram eiwit en 8,8 gram vet.

Productinformatie stuk(s) taco shells

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

192 kcal

in kilojoule

803 kj

Eiwitten

2,8 gr

Koolhydraten

25,6 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

8,8 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram taco shells van Texmex consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 24960 kcal, wat neerkomt op 3,57kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram taco shells tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,03kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) taco shells weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)