Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde tortilla mini

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tortilla mini van Texmex zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tortilla mini zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tortilla mini van Texmex. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tortilla mini uit de categorie tortilla's. Zoek je een ander product in de category tortilla's? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Texmex.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk tortilla mini

In 1 stuk tortilla mini van Texmex zitten 150 kilocalorieën. 1 stuk tortilla mini staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid tortilla mini bevat 4,25 gram eiwit en 2,25 gram vet.

Productinformatie stuk(s) tortilla mini

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

150 kcal

in kilojoule

628 kj

Eiwitten

4,25 gr

Koolhydraten

27 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

2,25 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram tortilla mini van Texmex consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15600 kcal, wat neerkomt op 2,23kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram tortilla mini tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,64kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) tortilla mini weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)