Voedingswaarde time out koekrepen choco chip

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in time out koekrepen choco chip van LU zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in time out koekrepen choco chip zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan time out koekrepen choco chip van LU. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over time out koekrepen choco chip uit de categorie graanrepen. Zoek je een ander product in de category graanrepen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk LU.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk time out koekrepen choco chip

In 1 stuk time out koekrepen choco chip van LU zitten 139,0004 kilocalorieën. 1 stuk time out koekrepen choco chip staat voor 28 gram. Deze hoeveelheid time out koekrepen choco chip bevat 1,6996 gram eiwit en 6,4988 gram vet waarvan 3,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat time out koekrepen choco chip 0,8988 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) time out koekrepen choco chip

Energie in calorieën
139,0004 kcal
in kilojoule
582 kj
Eiwitten
1,6996 gr
Koolhydraten
18,0012 gr
waarvan suikers
11,0012 gr
Vet
6,4988 gr
waarvan verzadigd
3,5 gr
Vezels
0,8988 gr
Natrium
0,2296 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram time out koekrepen choco chip van LU consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25792 kcal, wat neerkomt op 3,68kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram time out koekrepen choco chip tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,86kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) time out koekrepen choco chip weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
19 minuten
Fietsen
26 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
24 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
17 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met time out koekrepen choco chip.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
All-bran chocolate (Kellogg's)
417,50 kcal
52,50 gr
7,50 gr
15,00 gr
All-bran original (Kellogg's)
440,00 kcal
50,00 gr
7,50 gr
20,00 gr
B'tween (Hero)
446,00 kcal
62,90 gr
7,00 gr
17,80 gr
B'tween big hazelnoot (Hero)
432,00 kcal
63,80 gr
6,80 gr
15,50 gr
B'tween bites crispy hazelnoot-vanille
379,00 kcal
49,70 gr
8,90 gr
16,10 gr

Andere producten van LU.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk LU.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bastogne (LU)
491,53 kcal
72,03 gr
4,75 gr
19,49 gr
Bastogne duo (LU)
508,47 kcal
66,95 gr
5,08 gr
23,73 gr
Berenvriendjes (LU)
393,33 kcal
58,33 gr
6,00 gr
15,33 gr
Cha-cha (LU)
475,00 kcal
66,00 gr
4,10 gr
21,00 gr
Choco as (LU)
430,00 kcal
70,00 gr
6,50 gr
13,00 gr
Bekijk alle producten van LU

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram time out koekrepen choco chip
1 gr.
4,96
1 stuk time out koekrepen choco chip
28 gr.
139,00
100 gram time out koekrepen choco chip
100 gr.
496,43

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel