Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde tofu naturel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tofu naturel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tofu naturel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tofu naturel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tofu naturel uit de categorie tofu. Zoek je een ander product in de category tofu? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram tofu naturel

In 1 gram tofu naturel zitten 120 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tofu naturel bevat 0,12 gram eiwit en 0,07 gram vet.

Productinformatie gram tofu naturel

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

1,2 kcal

in kilojoule

5 kj

Eiwitten

0,12 gr

Koolhydraten

0,01 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,07 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram tofu naturel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)