Voedingswaarde turks brood

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in turks brood zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in turks brood zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan turks brood. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over turks brood uit de categorie broodkoek. Zoek je een ander product in de category broodkoek? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk turks brood

In 1 stuk turks brood zitten 255 kilocalorieën. 1 stuk turks brood staat voor 44 gram. Deze hoeveelheid turks brood bevat 3,5376 gram eiwit en 2,9568 gram vet waarvan 0,4488 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat turks brood 0,902 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) turks brood

Energie in calorieën
112,2 kcal
in kilojoule
469 kj
Eiwitten
3,5376 gr
Koolhydraten
17,7408 gr
waarvan suikers
0,2904 gr
Vet
2,9568 gr
waarvan verzadigd
0,4488 gr
Vezels
0,902 gr
Natrium
51,0928 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) turks brood weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
15 minuten
Fietsen
21 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
20 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
14 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met turks brood.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gozleme
190,00 kcal
25,74 gr
3,86 gr
7,88 gr
Honing caramel koek (Peijnenburg)
320,00 kcal
70,40 gr
2,80 gr
2,40 gr
Indiaas naanbrood
311,00 kcal
42,68 gr
8,49 gr
11,58 gr
Italiaanse focacciabrood
320,00 kcal
47,44 gr
7,75 gr
10,73 gr
Lekkere start vezels (Peijnenburg)
308,33 kcal
65,33 gr
3,50 gr
2,17 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram turks brood
1 gr.
2,55
1 stuk turks brood
44 gr.
112,00
portie turks brood
44 gr.
112,00
100 gram turks brood
100 gr.
255,00
brood turks brood
177 gr.
451,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel