Voedingswaarde vanille kwark

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in vanille kwark van Weerribben Zuivel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in vanille kwark zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan vanille kwark van Weerribben Zuivel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over vanille kwark uit de categorie kwark. Zoek je een ander product in de category kwark? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Weerribben Zuivel.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram vanille kwark

In 100 gram vanille kwark van Weerribben Zuivel zitten 119 kilocalorieën. Deze hoeveelheid vanille kwark bevat 6,2 gram eiwit en 4 gram vet waarvan 2,4 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram vanille kwark

Energie in calorieën
119 kcal
in kilojoule
498 kj
Eiwitten
6,2 gr
Koolhydraten
10 gr
waarvan suikers
8 gr
Vet
4 gr
waarvan verzadigd
2,4 gr
Vezels
0 gr
Natrium
8 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram vanille kwark weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
16 minuten
Fietsen
22 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
21 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
15 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met vanille kwark.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien kwarktaart yoghurt (Mona)
111,00 kcal
15,30 gr
3,00 gr
3,90 gr
Aardbeienkwark met magere yoghurt en room (Jumbo)
117,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
4,00 gr
Almhof magere franse kwark
43,00 kcal
3,50 gr
7,20 gr
0,00 gr
Biogarde magere kwark (AH)
48,00 kcal
3,00 gr
8,50 gr
0,10 gr
Biogarde magere kwark (Demeter)
56,00 kcal
2,40 gr
8,70 gr
1,00 gr

Andere producten van Weerribben Zuivel.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Weerribben Zuivel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biologische boeren magere kwark (Weerribben Zuivel)
47,00 kcal
3,50 gr
7,14 gr
0,50 gr
Biologische magere kwark (Weerribben Zuivel)
71,00 kcal
3,50 gr
7,14 gr
0,50 gr
Biologische schapen yoghurt (Weerribben Zuivel)
89,00 kcal
4,50 gr
5,00 gr
6,00 gr
Bulgaarse yoghurt (Weerribben Zuivel)
84,00 kcal
6,50 gr
4,50 gr
5,00 gr
Chocoladevla (Weerribben Zuivel)
91,00 kcal
16,20 gr
3,30 gr
1,50 gr
Bekijk alle producten van Weerribben Zuivel

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram vanille kwark
1 gr.
1,19
100 gram vanille kwark
100 gr.
119,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel