Voedingswaarde vegetarische loempia

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in vegetarische loempia zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in vegetarische loempia zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan vegetarische loempia. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over vegetarische loempia uit de categorie loempia. Zoek je een ander product in de category loempia? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk vegetarische loempia

In 1 stuk vegetarische loempia zitten 98 kilocalorieën. 1 stuk vegetarische loempia staat voor 64 gram. Deze hoeveelheid vegetarische loempia bevat 1,984 gram eiwit en 2,8288 gram vet waarvan 0,5568 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat vegetarische loempia 0,5952 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) vegetarische loempia

Energie in calorieën
62,72 kcal
in kilojoule
262 kj
Eiwitten
1,984 gr
Koolhydraten
7,4048 gr
waarvan suikers
0,7488 gr
Vet
2,8288 gr
waarvan verzadigd
0,5568 gr
Vezels
0,5952 gr
Natrium
206,08 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) vegetarische loempia weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
9 minuten
Fietsen
12 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
11 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
8 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met vegetarische loempia.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Dim sum
112,00 kcal
9,67 gr
11,66 gr
2,68 gr
Dim sum chinese stoomhapjes (AH)
120,00 kcal
14,00 gr
6,50 gr
4,50 gr
Garnalen loempia
104,00 kcal
11,47 gr
4,07 gr
4,61 gr
Gerookte kipfiletreepjes (AH)
110,00 kcal
1,00 gr
22,00 gr
2,00 gr
Kip loempia
101,00 kcal
11,06 gr
4,71 gr
4,06 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram vegetarische loempia
1 gr.
0,98
mini vegetarische loempia
13 gr.
13,00
1 stuk vegetarische loempia
64 gr.
63,00
portie vegetarische loempia
64 gr.
63,00
100 gram vegetarische loempia
100 gr.
98,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel