Voedingswaarde vlokfeest

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in vlokfeest van De Ruijter zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in vlokfeest zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan vlokfeest van De Ruijter. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over vlokfeest uit de categorie ontbijtproducten. Zoek je een ander product in de category ontbijtproducten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk De Ruijter.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram vlokfeest

In 100 gram vlokfeest van De Ruijter zitten 446,67 kilocalorieën. Deze hoeveelheid vlokfeest bevat 2,67 gram eiwit en 14 gram vet waarvan 12 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram vlokfeest

Energie in calorieën
446,67 kcal
in kilojoule
1869 kj
Eiwitten
2,67 gr
Koolhydraten
73,33 gr
waarvan suikers
73,33 gr
Vet
14 gr
waarvan verzadigd
12 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram vlokfeest van De Ruijter consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23244 kcal, wat neerkomt op 3,32kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram vlokfeest tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,31kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram vlokfeest weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
61 minuten
Fietsen
84 minuten
Hardlopen
30 minuten
Wandelen
78 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
56 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met vlokfeest.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje abrikoos-citroen (Weight Care)
362,07 kcal
40,86 gr
24,48 gr
10,69 gr
12-uurtje banaan (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,62 gr
10,34 gr
7 granen energie ontbijt (Albona)
352,00 kcal
64,20 gr
12,40 gr
2,10 gr
7 granen energie ontbijt (Nature's Gift)
78,64 kcal
10,91 gr
4,32 gr
1,68 gr
7 granen energie ontbijt (Aldi)
79,00 kcal
11,00 gr
4,30 gr
1,70 gr

Andere producten van De Ruijter.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk De Ruijter.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Anijs staafjes (De Ruijter)
405,00 kcal
98,00 gr
0,00 gr
1,20 gr
Anijshagel (De Ruijter)
393,33 kcal
100,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Anijsstaafjes (De Ruijter)
405,00 kcal
98,00 gr
0,00 gr
1,20 gr
Blauwe en witte muisjes (De Ruijter)
390,00 kcal
90,00 gr
2,00 gr
0,00 gr
Bosvruchtenhagel (De Ruijter)
393,33 kcal
100,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Bekijk alle producten van De Ruijter

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram vlokfeest
1 gr.
4,47
portie vlokfeest
15 gr.
67,00
100 gram vlokfeest
100 gr.
446,67

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel