Voedingswaarde volkoren notenstol

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in volkoren notenstol van Delicieux zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in volkoren notenstol zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan volkoren notenstol van Delicieux. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over volkoren notenstol uit de categorie brood. Zoek je een ander product in de category brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Delicieux.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram volkoren notenstol

In 100 gram volkoren notenstol van Delicieux zitten 349 kilocalorieën. Deze hoeveelheid volkoren notenstol bevat 10 gram eiwit en 19 gram vet waarvan 2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat volkoren notenstol 5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram volkoren notenstol

Energie in calorieën
349 kcal
in kilojoule
1460 kj
Eiwitten
10 gr
Koolhydraten
32 gr
waarvan suikers
15 gr
Vet
19 gr
waarvan verzadigd
2 gr
Vezels
5 gr
Natrium
7 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram volkoren notenstol van Delicieux consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18148 kcal, wat neerkomt op 2,59kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram volkoren notenstol tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,20kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram volkoren notenstol weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
48 minuten
Fietsen
65 minuten
Hardlopen
24 minuten
Wandelen
61 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
44 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met volkoren notenstol.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdij brood (AH)
190,00 kcal
38,00 gr
6,00 gr
1,50 gr
Abdijbrood (Aldi)
289,00 kcal
51,00 gr
8,90 gr
2,50 gr
Afbakbrood mozzarella-tomaat focaccette (AH)
225,00 kcal
37,00 gr
7,00 gr
5,00 gr
Amandelbroodje (Jumbo)
490,00 kcal
50,70 gr
7,60 gr
28,10 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr

Andere producten van Delicieux.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Delicieux.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelgratin (Delicieux)
172,00 kcal
11,80 gr
4,40 gr
11,70 gr
Amusecups (Delicieux)
566,67 kcal
46,67 gr
10,00 gr
36,67 gr
Aspergerol met spek (Delicieux)
83,00 kcal
1,20 gr
5,50 gr
6,00 gr
Beenham met honing-tijmsaus (Delicieux)
97,00 kcal
5,40 gr
15,00 gr
1,70 gr
Block of choc (Delicieux)
599,00 kcal
38,00 gr
4,70 gr
46,10 gr
Bekijk alle producten van Delicieux

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram volkoren notenstol
1 gr.
3,49
100 gram volkoren notenstol
100 gr.
349,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel