Voedingswaarde wiener schnitzel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in wiener schnitzel van Oldenlander zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in wiener schnitzel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan wiener schnitzel van Oldenlander. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over wiener schnitzel uit de categorie varkensvlees. Zoek je een ander product in de category varkensvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Oldenlander.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram wiener schnitzel

In 100 gram wiener schnitzel van Oldenlander zitten 138 kilocalorieën. Deze hoeveelheid wiener schnitzel bevat 16,2 gram eiwit en 1,9 gram vet waarvan 0,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat wiener schnitzel 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram wiener schnitzel

Energie in calorieën
138 kcal
in kilojoule
577 kj
Eiwitten
16,2 gr
Koolhydraten
12,9 gr
waarvan suikers
3,6 gr
Vet
1,9 gr
waarvan verzadigd
0,7 gr
Vezels
2 gr
Natrium
1,34 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram wiener schnitzel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
19 minuten
Fietsen
26 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
24 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
17 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met wiener schnitzel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Adana kebab (Lidl)
265,00 kcal
4,50 gr
16,50 gr
19,90 gr
Amerikaanse saucijzen (Jumbo)
295,00 kcal
3,50 gr
14,10 gr
24,80 gr
Babi ketjap (Conimex)
130,00 kcal
18,00 gr
7,00 gr
2,50 gr
Babi pangang (Daily Chef)
173,00 kcal
14,90 gr
10,60 gr
7,50 gr
Babi pangang (Jumbo)
170,00 kcal
14,90 gr
10,60 gr
7,50 gr

Andere producten van Oldenlander.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Oldenlander.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijke hamburgers (Oldenlander)
215,00 kcal
0,40 gr
18,10 gr
15,50 gr
Bbq worstjes smokey (Oldenlander)
312,00 kcal
4,60 gr
11,70 gr
27,40 gr
Beef wellington (Oldenlander)
322,00 kcal
14,80 gr
11,80 gr
23,80 gr
Beierse megawurst (Oldenlander)
303,00 kcal
4,40 gr
13,30 gr
25,70 gr
Biefstuk (Oldenlander)
101,00 kcal
0,00 gr
22,90 gr
1,00 gr
Bekijk alle producten van Oldenlander

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram wiener schnitzel
1 gr.
1,38
100 gram wiener schnitzel
100 gr.
138,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel