Voedingswaarde zalm slaatje

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zalm slaatje van Abee zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zalm slaatje zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zalm slaatje van Abee. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zalm slaatje uit de categorie vissalade. Zoek je een ander product in de category vissalade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Abee.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zalm slaatje

In 100 gram zalm slaatje van Abee zitten 174 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zalm slaatje bevat 2,7 gram eiwit en 11,5 gram vet waarvan 1,4 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram zalm slaatje

Energie in calorieën
174 kcal
in kilojoule
728 kj
Eiwitten
2,7 gr
Koolhydraten
14,1 gr
waarvan suikers
5,2 gr
Vet
11,5 gr
waarvan verzadigd
1,4 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram zalm slaatje weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
24 minuten
Fietsen
33 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
30 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
22 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met zalm slaatje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijke gerookte zalm salade (AH)
485,00 kcal
4,00 gr
7,00 gr
49,00 gr
Ambachtelijke tonijnsalade (AH)
410,00 kcal
7,50 gr
7,00 gr
39,00 gr
Balans salade tonijn (Hoogvliet)
59,00 kcal
6,40 gr
5,30 gr
1,00 gr
Balanssalade gerookte zalm (Hema)
107,00 kcal
2,60 gr
5,50 gr
8,00 gr
Balanssalade zalm (Hema)
103,00 kcal
2,40 gr
5,60 gr
7,60 gr

Andere producten van Abee.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Abee.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Huzaren slaatje (Abee)
140,00 kcal
12,40 gr
1,70 gr
8,90 gr
Huzarenslaatje (Abee)
151,00 kcal
14,50 gr
2,20 gr
9,40 gr
Slaatje kip (Abee)
157,00 kcal
15,40 gr
3,20 gr
8,70 gr
Bekijk alle producten van Abee

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram zalm slaatje
1 gr.
1,74
100 gram zalm slaatje
100 gr.
174,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel