Afvallen met makreel

Hoeveel calorieën zitten er in makreel

Benieuwd naar hoeveel calorieën er in makreel producten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in makreel zit? Om je te helpen bij het afvallen kun je dit overzicht gebruiken om andere producten te vinden binnen makreel die bijvoorbeeld minder vetten of minder calorieën bevatten dan de vergelijkbare voedingsmiddelen die je nu gebruikt. makreel hoort bij de vis & schaaldieren voedingsmiddelen.