Voedingswaarde advocaat

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in advocaat zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in advocaat zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan advocaat. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over advocaat uit de categorie eieren. Zoek je een ander product in de category eieren? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram advocaat

In 100 gram advocaat zitten 261 kilocalorieën. Deze hoeveelheid advocaat bevat 4,16 gram eiwit en 7,14 gram vet waarvan 2,87 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram advocaat

Energie in calorieën
261 kcal
in kilojoule
1092 kj
Eiwitten
4,16 gr
Koolhydraten
28,41 gr
waarvan suikers
27,82 gr
Vet
7,14 gr
waarvan verzadigd
2,87 gr
Vezels
0 gr
Natrium
19,82 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram advocaat weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
36 minuten
Fietsen
49 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
46 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
33 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met advocaat.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Advocaat (AH)
200,00 kcal
22,00 gr
2,00 gr
3,00 gr
Biologische eieren (AH)
140,00 kcal
1,50 gr
12,00 gr
9,50 gr
Boerenomelet (Knorr)
133,33 kcal
2,96 gr
8,15 gr
8,89 gr
Boerenomelet (Easy Diet)
423,08 kcal
18,85 gr
46,15 gr
18,46 gr
Boerenomelet (Weight Care)
138,33 kcal
18,78 gr
9,00 gr
2,50 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram advocaat
1 gr.
2,61
eenheid van 30 ml advocaat
30 gr.
79,00
100 gram advocaat
100 gr.
261,00
100 ml advocaat
103 gr.
268,00
portie advocaat
243 gr.
635,00
kop advocaat
243 gr.
635,00