Voedingswaarde boerenomelet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in boerenomelet van Knorr zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in boerenomelet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan boerenomelet van Knorr. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over boerenomelet uit de categorie eieren. Zoek je een ander product in de category eieren? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Knorr.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram boerenomelet

In 100 gram boerenomelet van Knorr zitten 133,33 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boerenomelet bevat 8,15 gram eiwit en 8,89 gram vet waarvan 1,85 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat boerenomelet 1,48 gram vezels.

Productinformatie 100 gram boerenomelet

Energie in calorieën
133,33 kcal
in kilojoule
558 kj
Eiwitten
8,15 gr
Koolhydraten
2,96 gr
waarvan suikers
2,59 gr
Vet
8,89 gr
waarvan verzadigd
1,85 gr
Vezels
1,48 gr
Natrium
688,89 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram boerenomelet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
18 minuten
Fietsen
25 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
23 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
17 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met boerenomelet.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Advocaat
261,00 kcal
28,41 gr
4,16 gr
7,14 gr
Advocaat (AH)
200,00 kcal
22,00 gr
2,00 gr
3,00 gr
Biologische eieren (AH)
140,00 kcal
1,50 gr
12,00 gr
9,50 gr
Boerenomelet (Easy Diet)
423,08 kcal
18,85 gr
46,15 gr
18,46 gr
Boerenomelet (Weight Care)
138,33 kcal
18,78 gr
9,00 gr
2,50 gr

Andere producten van Knorr.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Knorr.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4-kazen saus (Knorr)
80,00 kcal
4,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Aardappelpuree (Knorr)
60,00 kcal
10,00 gr
1,50 gr
1,00 gr
Aromat (Knorr)
180,00 kcal
20,00 gr
10,00 gr
4,00 gr
Aspergesaus (Knorr)
185,00 kcal
7,60 gr
1,20 gr
17,00 gr
Authentieke vleesjus (Knorr)
20,00 kcal
3,00 gr
0,70 gr
0,50 gr
Bekijk alle producten van Knorr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram boerenomelet
1 gr.
1,33
100 gram boerenomelet
100 gr.
133,33
portie boerenomelet
135 gr.
180,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel