Voedingswaarde apple jacks

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in apple jacks van Kellogg's zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in apple jacks zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan apple jacks van Kellogg's. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over apple jacks uit de categorie ontbijtproducten. Zoek je een ander product in de category ontbijtproducten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kellogg's.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram apple jacks

In 100 gram apple jacks van Kellogg's zitten 392,86 kilocalorieën. Deze hoeveelheid apple jacks bevat 3,57 gram eiwit en 3,57 gram vet waarvan 1,79 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram apple jacks

Energie in calorieën
392,86 kcal
in kilojoule
1644 kj
Eiwitten
3,57 gr
Koolhydraten
89,29 gr
waarvan suikers
42,86 gr
Vet
3,57 gr
waarvan verzadigd
1,79 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram apple jacks van Kellogg's consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20436 kcal, wat neerkomt op 2,92kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram apple jacks tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,49kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram apple jacks weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
54 minuten
Fietsen
74 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
69 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
49 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met apple jacks.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje abrikoos-citroen (Weight Care)
362,07 kcal
40,86 gr
24,48 gr
10,69 gr
12-uurtje banaan (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,62 gr
10,34 gr
7 granen energie ontbijt (Albona)
352,00 kcal
64,20 gr
12,40 gr
2,10 gr
7 granen energie ontbijt (Nature's Gift)
78,64 kcal
10,91 gr
4,32 gr
1,68 gr
7 granen energie ontbijt (Aldi)
79,00 kcal
11,00 gr
4,30 gr
1,70 gr

Andere producten van Kellogg's.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kellogg's.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
All-bran choco (Kellogg's)
397,00 kcal
64,00 gr
10,00 gr
9,00 gr
All-bran chocolate (Kellogg's)
417,50 kcal
52,50 gr
7,50 gr
15,00 gr
All-bran crunch (Kellogg's)
411,11 kcal
62,22 gr
7,78 gr
11,11 gr
All-bran flakes (Kellogg's)
356,67 kcal
66,67 gr
10,00 gr
2,00 gr
All-bran fruit'n fibre (Kellogg's)
380,00 kcal
70,00 gr
7,50 gr
6,25 gr
Bekijk alle producten van Kellogg's

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram apple jacks
1 gr.
3,93
kop apple jacks
28 gr.
110,00
100 gram apple jacks
100 gr.
392,86

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel