Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde babyspinazie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in babyspinazie zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in babyspinazie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan babyspinazie. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over babyspinazie uit de categorie spinazie. Zoek je een ander product in de category spinazie? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram babyspinazie

In 100 gram babyspinazie zitten 23 kilocalorieën. Deze hoeveelheid babyspinazie bevat 2,83 gram eiwit en 0,39 gram vet waarvan 0,06 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat babyspinazie 2,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram babyspinazie

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

23 kcal

in kilojoule

96 kj

Eiwitten

2,83 gr

Koolhydraten

3,58 gr

waarvan suikers

0,43 gr

Vet

0,39 gr

waarvan verzadigd

0,06 gr

Vezels

2,3 gr

Natrium

78,86 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram babyspinazie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)