Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde bacon flakes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bacon flakes zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bacon flakes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bacon flakes. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bacon flakes uit de categorie zuurkool. Zoek je een ander product in de category zuurkool? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bacon flakes

In 100 gram bacon flakes zitten 455 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bacon flakes bevat 35 gram eiwit en 35 gram vet waarvan 14 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram bacon flakes

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

455 kcal

in kilojoule

1904 kj

Eiwitten

35 gr

Koolhydraten

0,5 gr

waarvan suikers

0,5 gr

Vet

35 gr

waarvan verzadigd

14 gr

Vezels

0 gr

Natrium

4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram bacon flakes van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23660 kcal, wat neerkomt op 3,38kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram bacon flakes tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,73kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bacon flakes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)