Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde bierworstjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bierworstjes van Compaxo zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bierworstjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bierworstjes van Compaxo. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bierworstjes uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Compaxo.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk bierworstjes

In 1 stuk bierworstjes van Compaxo zitten 132 kilocalorieën. 1 stuk bierworstjes staat voor 25 gram. Deze hoeveelheid bierworstjes bevat 5,8 gram eiwit en 12 gram vet waarvan 4,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie stuk(s) bierworstjes

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

132 kcal

in kilojoule

552 kj

Eiwitten

5,8 gr

Koolhydraten

0,1 gr

waarvan suikers

0,1 gr

Vet

12 gr

waarvan verzadigd

4,5 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,34 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram bierworstjes van Compaxo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27456 kcal, wat neerkomt op 3,92kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram bierworstjes tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,53kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) bierworstjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)