Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde goudanaartje

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in goudanaartje van Compaxo zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in goudanaartje zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan goudanaartje van Compaxo. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over goudanaartje uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Compaxo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram goudanaartje

In 100 gram goudanaartje van Compaxo zitten 534 kilocalorieën. Deze hoeveelheid goudanaartje bevat 25 gram eiwit en 48 gram vet waarvan 17,8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram goudanaartje

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

534 kcal

in kilojoule

2234 kj

Eiwitten

25 gr

Koolhydraten

0,5 gr

waarvan suikers

0,5 gr

Vet

48 gr

waarvan verzadigd

17,8 gr

Vezels

0 gr

Natrium

3,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram goudanaartje van Compaxo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27768 kcal, wat neerkomt op 3,97kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram goudanaartje tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 27,84kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram goudanaartje weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)