Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram biologische grasboter weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
104 minuten
Fietsen
143 minuten
Hardlopen
52 minuten
Wandelen
133 minuten
Wielrennen
36 minuten
Zwemmen
96 minuten