Voedingswaarde breekbrood meergranen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in breekbrood meergranen van Rivercote zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in breekbrood meergranen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan breekbrood meergranen van Rivercote. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over breekbrood meergranen uit de categorie brood. Zoek je een ander product in de category brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Rivercote.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram breekbrood meergranen

In 100 gram breekbrood meergranen van Rivercote zitten 268 kilocalorieën. Deze hoeveelheid breekbrood meergranen bevat 12,4 gram eiwit en 5,2 gram vet waarvan 0,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat breekbrood meergranen 7,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram breekbrood meergranen

Energie in calorieën
268 kcal
in kilojoule
1121 kj
Eiwitten
12,4 gr
Koolhydraten
39,1 gr
waarvan suikers
2,4 gr
Vet
5,2 gr
waarvan verzadigd
0,6 gr
Vezels
7,5 gr
Natrium
1,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram breekbrood meergranen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
37 minuten
Fietsen
50 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
47 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
33 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met breekbrood meergranen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdij brood (AH)
190,00 kcal
38,00 gr
6,00 gr
1,50 gr
Abdijbrood (Aldi)
289,00 kcal
51,00 gr
8,90 gr
2,50 gr
Afbakbrood mozzarella-tomaat focaccette (AH)
225,00 kcal
37,00 gr
7,00 gr
5,00 gr
Amandelbroodje (Jumbo)
490,00 kcal
50,70 gr
7,60 gr
28,10 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr

Andere producten van Rivercote.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Rivercote.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Beschuit naturel (Rivercote)
395,83 kcal
71,88 gr
14,58 gr
5,21 gr
Beschuit volkoren (Rivercote)
379,63 kcal
64,81 gr
14,81 gr
5,56 gr
Brunchbroodjes wit (Rivercote)
268,00 kcal
52,00 gr
10,00 gr
1,60 gr
Cracker (Rivercote)
380,00 kcal
72,00 gr
13,00 gr
3,50 gr
Focaccia (Rivercote)
248,00 kcal
47,60 gr
7,50 gr
2,50 gr
Bekijk alle producten van Rivercote

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram breekbrood meergranen
1 gr.
2,68
100 gram breekbrood meergranen
100 gr.
268,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel