Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde chinese omeletmix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in chinese omeletmix zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in chinese omeletmix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan chinese omeletmix. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over chinese omeletmix uit de categorie eieren. Zoek je een ander product in de category eieren? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk chinese omeletmix

In 1 stuk chinese omeletmix zitten 360 kilocalorieën. 1 stuk chinese omeletmix staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid chinese omeletmix bevat 8,5 gram eiwit en 7,5 gram vet.

Productinformatie stuk(s) chinese omeletmix

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

180 kcal

in kilojoule

753 kj

Eiwitten

8,5 gr

Koolhydraten

19,5 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

7,5 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram chinese omeletmix consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18720 kcal, wat neerkomt op 2,67kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram chinese omeletmix tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,77kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) chinese omeletmix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)