Voedingswaarde chocoreale dark

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in chocoreale dark van De Rit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in chocoreale dark zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan chocoreale dark van De Rit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over chocoreale dark uit de categorie ontbijtproducten. Zoek je een ander product in de category ontbijtproducten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk De Rit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram chocoreale dark

In 100 gram chocoreale dark van De Rit zitten 537 kilocalorieën. Deze hoeveelheid chocoreale dark bevat 7,6 gram eiwit en 37,8 gram vet waarvan 7,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat chocoreale dark 8,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram chocoreale dark

Energie in calorieën
537 kcal
in kilojoule
2247 kj
Eiwitten
7,6 gr
Koolhydraten
41,1 gr
waarvan suikers
37,6 gr
Vet
37,8 gr
waarvan verzadigd
7,6 gr
Vezels
8,3 gr
Natrium
0,05 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram chocoreale dark van De Rit consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 27924 kcal, wat neerkomt op 3,99kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram chocoreale dark tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 28,00kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram chocoreale dark weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
73 minuten
Fietsen
101 minuten
Hardlopen
37 minuten
Wandelen
94 minuten
Wielrennen
25 minuten
Zwemmen
67 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met chocoreale dark.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje abrikoos-citroen (Weight Care)
362,07 kcal
40,86 gr
24,48 gr
10,69 gr
12-uurtje banaan (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,62 gr
10,34 gr
7 granen energie ontbijt (Albona)
352,00 kcal
64,20 gr
12,40 gr
2,10 gr
7 granen energie ontbijt (Nature's Gift)
78,64 kcal
10,91 gr
4,32 gr
1,68 gr
7 granen energie ontbijt (Aldi)
79,00 kcal
11,00 gr
4,30 gr
1,70 gr

Andere producten van De Rit.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk De Rit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cereal biscuits (De Rit)
474,00 kcal
68,50 gr
8,00 gr
17,80 gr
Kikkererwten chips zeezout (De Rit)
490,00 kcal
59,00 gr
10,00 gr
25,00 gr
Volrogge honingkoek (De Rit)
332,00 kcal
71,20 gr
3,20 gr
2,80 gr
Yoghurt mayo (De Rit)
534,00 kcal
4,80 gr
3,50 gr
55,60 gr
Bekijk alle producten van De Rit

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram chocoreale dark
1 gr.
5,37
100 gram chocoreale dark
100 gr.
537,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel