Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde fijne grillworst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fijne grillworst van Zandvliet zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fijne grillworst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fijne grillworst van Zandvliet. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fijne grillworst uit de categorie ham. Zoek je een ander product in de category ham? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Zandvliet.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram fijne grillworst

In 100 gram fijne grillworst van Zandvliet zitten 316 kilocalorieën. Deze hoeveelheid fijne grillworst bevat 14 gram eiwit en 27,5 gram vet waarvan 10 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram fijne grillworst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

316 kcal

in kilojoule

1322 kj

Eiwitten

14 gr

Koolhydraten

3 gr

waarvan suikers

0,7 gr

Vet

27,5 gr

waarvan verzadigd

10 gr

Vezels

0 gr

Natrium

2800 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fijne grillworst van Zandvliet consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16432 kcal, wat neerkomt op 2,35kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fijne grillworst tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,48kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram fijne grillworst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)