Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde fijne salami

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fijne salami zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fijne salami zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fijne salami. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fijne salami uit de categorie salami. Zoek je een ander product in de category salami? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Aldi.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram fijne salami

In 100 gram fijne salami zitten 305 kilocalorieën. Deze hoeveelheid fijne salami bevat 21 gram eiwit en 24 gram vet waarvan 9,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat fijne salami 0,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram fijne salami

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

305 kcal

in kilojoule

1276 kj

Eiwitten

21 gr

Koolhydraten

1 gr

waarvan suikers

1 gr

Vet

24 gr

waarvan verzadigd

9,4 gr

Vezels

0,4 gr

Natrium

3800 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fijne salami van Aldi consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15860 kcal, wat neerkomt op 2,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fijne salami tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram fijne salami weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)