Voedingswaarde fruit mix met koek

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fruit mix met koek van Olvarit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fruit mix met koek zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fruit mix met koek van Olvarit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fruit mix met koek uit de categorie fruit. Zoek je een ander product in de category fruit? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Olvarit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram fruit mix met koek

In 100 gram fruit mix met koek van Olvarit zitten 79 kilocalorieën. Deze hoeveelheid fruit mix met koek bevat 1 gram eiwit en 0,6 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat fruit mix met koek 1,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram fruit mix met koek

Energie in calorieën
79 kcal
in kilojoule
331 kj
Eiwitten
1 gr
Koolhydraten
17,4 gr
waarvan suikers
12,4 gr
Vet
0,6 gr
waarvan verzadigd
0,3 gr
Vezels
1,2 gr
Natrium
10 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram fruit mix met koek weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
11 minuten
Fietsen
15 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
14 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
10 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met fruit mix met koek.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ananas, mango, passievrucht (AH)
68,00 kcal
15,00 gr
0,60 gr
0,20 gr
Appel fruitstukjes jip & janneke (Hema)
342,00 kcal
76,00 gr
1,00 gr
4,00 gr
Appelbanaan
89,00 kcal
22,83 gr
1,10 gr
0,33 gr
Bakbanaan rijp rauw
133,00 kcal
32,00 gr
1,00 gr
0,00 gr
Banaan
95,00 kcal
20,60 gr
1,10 gr
0,30 gr

Andere producten van Olvarit.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Olvarit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Fruitpap gemengd fruit & pletkoek (Olvarit)
86,00 kcal
17,00 gr
0,90 gr
1,60 gr
Gemengd fruit (Olvarit)
65,00 kcal
14,60 gr
0,50 gr
0,10 gr
Groentefestijn (Olvarit)
76,00 kcal
10,40 gr
3,10 gr
2,10 gr
Macaronischotel (Olvarit)
72,00 kcal
10,40 gr
4,20 gr
1,30 gr
Pastaschelpjes (Olvarit)
72,00 kcal
8,90 gr
4,60 gr
1,80 gr
Bekijk alle producten van Olvarit

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram fruit mix met koek
1 gr.
0,79
100 gram fruit mix met koek
100 gr.
79,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel