Voedingswaarde fruitbiscuit

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fruitbiscuit van Sirius zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fruitbiscuit zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fruitbiscuit van Sirius. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fruitbiscuit uit de categorie snacks. Zoek je een ander product in de category snacks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Sirius.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram fruitbiscuit

In 100 gram fruitbiscuit van Sirius zitten 391 kilocalorieën. Deze hoeveelheid fruitbiscuit bevat 5,9 gram eiwit en 6,9 gram vet waarvan 2,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat fruitbiscuit 3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram fruitbiscuit

Energie in calorieën
391 kcal
in kilojoule
1636 kj
Eiwitten
5,9 gr
Koolhydraten
76,2 gr
waarvan suikers
36,8 gr
Vet
6,9 gr
waarvan verzadigd
2,3 gr
Vezels
3 gr
Natrium
0,6 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fruitbiscuit van Sirius consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20332 kcal, wat neerkomt op 2,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fruitbiscuit tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,39kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram fruitbiscuit weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
53 minuten
Fietsen
73 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
68 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
49 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met fruitbiscuit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% fruit bosvruchten (AH)
42,00 kcal
8,50 gr
0,50 gr
0,10 gr
Advantage caramel chocolate nut roll (Atkins)
409,09 kcal
27,27 gr
18,18 gr
27,27 gr
Advantage chocolate brownie (Atkins)
363,33 kcal
5,17 gr
30,00 gr
15,50 gr
Advantage chocolate hazelnut crunch (Atkins)
365,00 kcal
29,50 gr
26,67 gr
25,00 gr
Amandel reep (Prodimed)
330,00 kcal
20,60 gr
39,00 gr
10,60 gr

Andere producten van Sirius.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Sirius.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Crunchy biscuit (Sirius)
424,00 kcal
60,53 gr
6,40 gr
14,93 gr
Fruitreep aardbei (Sirius)
400,00 kcal
75,45 gr
3,64 gr
8,79 gr
Fruitreep bosvruchten (Sirius)
400,00 kcal
75,15 gr
3,94 gr
8,79 gr
Mueslireep (Sirius)
380,00 kcal
71,60 gr
6,40 gr
7,60 gr
Yo biscuits (Sirius)
405,41 kcal
72,43 gr
5,41 gr
9,73 gr
Bekijk alle producten van Sirius

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram fruitbiscuit
1 gr.
3,91
100 gram fruitbiscuit
100 gr.
391,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel