Voedingswaarde fruitreep aardbei

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fruitreep aardbei van Sirius zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fruitreep aardbei zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fruitreep aardbei van Sirius. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fruitreep aardbei uit de categorie mueslirepen. Zoek je een ander product in de category mueslirepen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Sirius.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk fruitreep aardbei

In 1 stuk fruitreep aardbei van Sirius zitten 132 kilocalorieën. 1 stuk fruitreep aardbei staat voor 33 gram. Deze hoeveelheid fruitreep aardbei bevat 1,2012 gram eiwit en 2,9007 gram vet waarvan 1,3992 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat fruitreep aardbei 0,5016 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) fruitreep aardbei

Energie in calorieën
132 kcal
in kilojoule
552 kj
Eiwitten
1,2012 gr
Koolhydraten
24,8985 gr
waarvan suikers
13,8006 gr
Vet
2,9007 gr
waarvan verzadigd
1,3992 gr
Vezels
0,5016 gr
Natrium
79,9986 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fruitreep aardbei van Sirius consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20800 kcal, wat neerkomt op 2,97kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fruitreep aardbei tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,86kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) fruitreep aardbei weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
18 minuten
Fietsen
25 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
23 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
16 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met fruitreep aardbei.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Almonds apricots and a yoghurt coating (Eat Natural)
462,00 kcal
38,80 gr
7,00 gr
25,60 gr
Amandel abrikoos yoghurt (Eat Natural)
456,00 kcal
52,80 gr
5,80 gr
24,80 gr
Between hazelnoot (Hero)
420,00 kcal
64,00 gr
6,80 gr
15,20 gr
Biologische mueslireep appel (Mama Natuur)
376,00 kcal
72,00 gr
6,40 gr
6,00 gr
B'tween big chocolade rozijn (Hero)
414,00 kcal
62,80 gr
5,20 gr
14,80 gr

Andere producten van Sirius.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Sirius.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Crunchy biscuit (Sirius)
424,00 kcal
60,53 gr
6,40 gr
14,93 gr
Fruitbiscuit (Sirius)
391,00 kcal
76,20 gr
5,90 gr
6,90 gr
Fruitreep bosvruchten (Sirius)
400,00 kcal
75,15 gr
3,94 gr
8,79 gr
Mueslireep (Sirius)
380,00 kcal
71,60 gr
6,40 gr
7,60 gr
Yo biscuits (Sirius)
405,41 kcal
72,43 gr
5,41 gr
9,73 gr
Bekijk alle producten van Sirius

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram fruitreep aardbei
1 gr.
4,00
1 stuk fruitreep aardbei
33 gr.
132,00
100 gram fruitreep aardbei
100 gr.
400,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel