Voedingswaarde mueslireep

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mueslireep van Sirius zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mueslireep zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mueslireep van Sirius. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mueslireep uit de categorie mueslirepen. Zoek je een ander product in de category mueslirepen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Sirius.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk mueslireep

In 1 stuk mueslireep van Sirius zitten 95 kilocalorieën. 1 stuk mueslireep staat voor 25 gram. Deze hoeveelheid mueslireep bevat 1,6 gram eiwit en 1,9 gram vet waarvan 1,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mueslireep 1,2 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) mueslireep

Energie in calorieën
95 kcal
in kilojoule
397 kj
Eiwitten
1,6 gr
Koolhydraten
17,9 gr
waarvan suikers
6 gr
Vet
1,9 gr
waarvan verzadigd
1,5 gr
Vezels
1,2 gr
Natrium
30 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mueslireep van Sirius consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19760 kcal, wat neerkomt op 2,82kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mueslireep tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,81kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) mueslireep weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
13 minuten
Fietsen
18 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
17 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
12 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met mueslireep.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Almonds apricots and a yoghurt coating (Eat Natural)
462,00 kcal
38,80 gr
7,00 gr
25,60 gr
Amandel abrikoos yoghurt (Eat Natural)
456,00 kcal
52,80 gr
5,80 gr
24,80 gr
Between hazelnoot (Hero)
420,00 kcal
64,00 gr
6,80 gr
15,20 gr
Biologische mueslireep appel (Mama Natuur)
376,00 kcal
72,00 gr
6,40 gr
6,00 gr
B'tween big chocolade rozijn (Hero)
414,00 kcal
62,80 gr
5,20 gr
14,80 gr

Andere producten van Sirius.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Sirius.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Crunchy biscuit (Sirius)
424,00 kcal
60,53 gr
6,40 gr
14,93 gr
Fruitbiscuit (Sirius)
391,00 kcal
76,20 gr
5,90 gr
6,90 gr
Fruitreep aardbei (Sirius)
400,00 kcal
75,45 gr
3,64 gr
8,79 gr
Fruitreep bosvruchten (Sirius)
400,00 kcal
75,15 gr
3,94 gr
8,79 gr
Yo biscuits (Sirius)
405,41 kcal
72,43 gr
5,41 gr
9,73 gr
Bekijk alle producten van Sirius

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram mueslireep
1 gr.
3,80
1 stuk mueslireep
25 gr.
95,00
100 gram mueslireep
100 gr.
380,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel