Voedingswaarde fruitreep bosvruchten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fruitreep bosvruchten van Sirius zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fruitreep bosvruchten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fruitreep bosvruchten van Sirius. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fruitreep bosvruchten uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Sirius.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk fruitreep bosvruchten

In 1 stuk fruitreep bosvruchten van Sirius zitten 132 kilocalorieën. 1 stuk fruitreep bosvruchten staat voor 33 gram. Deze hoeveelheid fruitreep bosvruchten bevat 1,3002 gram eiwit en 2,9007 gram vet waarvan 1,5015 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat fruitreep bosvruchten 5,9994 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) fruitreep bosvruchten

Energie in calorieën
132 kcal
in kilojoule
552 kj
Eiwitten
1,3002 gr
Koolhydraten
24,7995 gr
waarvan suikers
14,4012 gr
Vet
2,9007 gr
waarvan verzadigd
1,5015 gr
Vezels
5,9994 gr
Natrium
90,0009 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fruitreep bosvruchten van Sirius consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20800 kcal, wat neerkomt op 2,97kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fruitreep bosvruchten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,86kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) fruitreep bosvruchten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
18 minuten
Fietsen
25 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
23 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
16 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met fruitreep bosvruchten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Sirius.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Sirius.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Crunchy biscuit (Sirius)
424,00 kcal
60,53 gr
6,40 gr
14,93 gr
Fruitbiscuit (Sirius)
391,00 kcal
76,20 gr
5,90 gr
6,90 gr
Fruitreep aardbei (Sirius)
400,00 kcal
75,45 gr
3,64 gr
8,79 gr
Mueslireep (Sirius)
380,00 kcal
71,60 gr
6,40 gr
7,60 gr
Yo biscuits (Sirius)
405,41 kcal
72,43 gr
5,41 gr
9,73 gr
Bekijk alle producten van Sirius

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram fruitreep bosvruchten
1 gr.
4,00
1 stuk fruitreep bosvruchten
33 gr.
132,00
100 gram fruitreep bosvruchten
100 gr.
400,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel