Voedingswaarde fruit'n nuts muesli

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fruit'n nuts muesli van Golden Bridge zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fruit'n nuts muesli zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fruit'n nuts muesli van Golden Bridge. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fruit'n nuts muesli uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Golden Bridge.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram fruit'n nuts muesli

In 100 gram fruit'n nuts muesli van Golden Bridge zitten 395 kilocalorieën. Deze hoeveelheid fruit'n nuts muesli bevat 8,3 gram eiwit en 11,8 gram vet waarvan 4,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat fruit'n nuts muesli 7,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram fruit'n nuts muesli

Energie in calorieën
395 kcal
in kilojoule
1653 kj
Eiwitten
8,3 gr
Koolhydraten
60 gr
waarvan suikers
22,9 gr
Vet
11,8 gr
waarvan verzadigd
4,7 gr
Vezels
7,9 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fruit'n nuts muesli van Golden Bridge consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20540 kcal, wat neerkomt op 2,93kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fruit'n nuts muesli tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,60kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram fruit'n nuts muesli weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
54 minuten
Fietsen
74 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
69 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
49 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met fruit'n nuts muesli.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr

Andere producten van Golden Bridge.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Golden Bridge.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Choco schelpjes (Golden Bridge)
556,67 kcal
98,33 gr
25,67 gr
5,33 gr
Frosted flakes (Golden Bridge)
376,00 kcal
85,00 gr
5,00 gr
1,00 gr
Fruit'n fruit muesli (Golden Bridge)
348,00 kcal
67,00 gr
7,00 gr
4,00 gr
Krokante muesli (Golden Bridge)
408,00 kcal
68,20 gr
10,30 gr
8,60 gr
Krokante muesli 4 noten (Golden Bridge)
462,00 kcal
58,30 gr
10,40 gr
19,30 gr
Bekijk alle producten van Golden Bridge

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram fruit'n nuts muesli
1 gr.
3,95
100 gram fruit'n nuts muesli
100 gr.
395,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel