Voedingswaarde krokante muesli 4 noten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in krokante muesli 4 noten van Golden Bridge zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in krokante muesli 4 noten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan krokante muesli 4 noten van Golden Bridge. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over krokante muesli 4 noten uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Golden Bridge.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram krokante muesli 4 noten

In 100 gram krokante muesli 4 noten van Golden Bridge zitten 462 kilocalorieën. Deze hoeveelheid krokante muesli 4 noten bevat 10,4 gram eiwit en 19,3 gram vet waarvan 5,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat krokante muesli 4 noten 6,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram krokante muesli 4 noten

Energie in calorieën
462 kcal
in kilojoule
1933 kj
Eiwitten
10,4 gr
Koolhydraten
58,3 gr
waarvan suikers
19 gr
Vet
19,3 gr
waarvan verzadigd
5,4 gr
Vezels
6,9 gr
Natrium
0,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram krokante muesli 4 noten van Golden Bridge consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 24024 kcal, wat neerkomt op 3,43kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram krokante muesli 4 noten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 24,09kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram krokante muesli 4 noten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
63 minuten
Fietsen
87 minuten
Hardlopen
32 minuten
Wandelen
81 minuten
Wielrennen
22 minuten
Zwemmen
58 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met krokante muesli 4 noten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr

Andere producten van Golden Bridge.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Golden Bridge.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Choco schelpjes (Golden Bridge)
556,67 kcal
98,33 gr
25,67 gr
5,33 gr
Frosted flakes (Golden Bridge)
376,00 kcal
85,00 gr
5,00 gr
1,00 gr
Fruit'n fruit muesli (Golden Bridge)
348,00 kcal
67,00 gr
7,00 gr
4,00 gr
Fruit'n nuts muesli (Golden Bridge)
395,00 kcal
60,00 gr
8,30 gr
11,80 gr
Krokante muesli (Golden Bridge)
408,00 kcal
68,20 gr
10,30 gr
8,60 gr
Bekijk alle producten van Golden Bridge

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram krokante muesli 4 noten
1 gr.
4,62
100 gram krokante muesli 4 noten
100 gr.
462,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel