Voedingswaarde krokante muesli

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in krokante muesli van Golden Bridge zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in krokante muesli zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan krokante muesli van Golden Bridge. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over krokante muesli uit de categorie muesli & cruesli. Zoek je een ander product in de category muesli & cruesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Golden Bridge.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram krokante muesli

In 100 gram krokante muesli van Golden Bridge zitten 408 kilocalorieën. Deze hoeveelheid krokante muesli bevat 10,3 gram eiwit en 8,6 gram vet waarvan 2,9 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat krokante muesli 8,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram krokante muesli

Energie in calorieën
408 kcal
in kilojoule
1707 kj
Eiwitten
10,3 gr
Koolhydraten
68,2 gr
waarvan suikers
26,6 gr
Vet
8,6 gr
waarvan verzadigd
2,9 gr
Vezels
8,4 gr
Natrium
0,01 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram krokante muesli van Golden Bridge consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21216 kcal, wat neerkomt op 3,03kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram krokante muesli tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram krokante muesli weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
56 minuten
Fietsen
76 minuten
Hardlopen
28 minuten
Wandelen
71 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
51 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met krokante muesli.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Boer'n yoghurt muesli naturel (Zuivelhoeve)
121,00 kcal
12,00 gr
5,40 gr
5,50 gr
Cruesli (Quaker)
426,00 kcal
64,00 gr
6,80 gr
13,00 gr
Cruesli (Euro Shopper)
405,00 kcal
66,00 gr
9,00 gr
9,50 gr
Cruesli
389,00 kcal
68,30 gr
10,60 gr
8,20 gr
Cruesli (AH)
405,00 kcal
66,00 gr
9,00 gr
10,00 gr

Andere producten van Golden Bridge.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Golden Bridge.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Choco schelpjes (Golden Bridge)
556,67 kcal
98,33 gr
25,67 gr
5,33 gr
Frosted flakes (Golden Bridge)
376,00 kcal
85,00 gr
5,00 gr
1,00 gr
Fruit'n fruit muesli (Golden Bridge)
348,00 kcal
67,00 gr
7,00 gr
4,00 gr
Fruit'n nuts muesli (Golden Bridge)
395,00 kcal
60,00 gr
8,30 gr
11,80 gr
Krokante muesli 4 noten (Golden Bridge)
462,00 kcal
58,30 gr
10,40 gr
19,30 gr
Bekijk alle producten van Golden Bridge

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram krokante muesli
1 gr.
4,08
100 gram krokante muesli
100 gr.
408,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel