Voedingswaarde gebakken ei

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gebakken ei zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gebakken ei zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gebakken ei. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gebakken ei uit de categorie eieren. Zoek je een ander product in de category eieren? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gebakken ei

In 100 gram gebakken ei zitten 194 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gebakken ei bevat 13,48 gram eiwit en 14,62 gram vet waarvan 4,07 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gebakken ei

Energie in calorieën
194 kcal
in kilojoule
812 kj
Eiwitten
13,48 gr
Koolhydraten
0,92 gr
waarvan suikers
0,82 gr
Vet
14,62 gr
waarvan verzadigd
4,07 gr
Vezels
0 gr
Natrium
514,85 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gebakken ei weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
26 minuten
Fietsen
36 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
34 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
24 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gebakken ei.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Advocaat
261,00 kcal
28,41 gr
4,16 gr
7,14 gr
Advocaat (AH)
200,00 kcal
22,00 gr
2,00 gr
3,00 gr
Biologische eieren (AH)
140,00 kcal
1,50 gr
12,00 gr
9,50 gr
Boerenomelet (Knorr)
133,33 kcal
2,96 gr
8,15 gr
8,89 gr
Boerenomelet (Easy Diet)
423,08 kcal
18,85 gr
46,15 gr
18,46 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gebakken ei
1 gr.
1,94
klein gebakken ei
35 gr.
68,00
middelgrote gebakken ei
40 gr.
78,00
ei gebakken ei
46 gr.
89,00
portie gebakken ei
46 gr.
89,00
groot gebakken ei
46 gr.
89,00
extra grote gebakken ei
52 gr.
101,00
jumbo gebakken ei
57 gr.
111,00
100 gram gebakken ei
100 gr.
194,00
kop gebakken ei
136 gr.
264,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel