Voedingswaarde gebakken varkenskarbonade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gebakken varkenskarbonade zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gebakken varkenskarbonade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gebakken varkenskarbonade. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gebakken varkenskarbonade uit de categorie karbonades. Zoek je een ander product in de category karbonades? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gebakken varkenskarbonade

In 100 gram gebakken varkenskarbonade zitten 279 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gebakken varkenskarbonade bevat 26,36 gram eiwit en 18,46 gram vet waarvan 6,79 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gebakken varkenskarbonade

Energie in calorieën
279 kcal
in kilojoule
1167 kj
Eiwitten
26,36 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
18,46 gr
waarvan verzadigd
6,79 gr
Vezels
0 gr
Natrium
383,34 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gebakken varkenskarbonade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
38 minuten
Fietsen
52 minuten
Hardlopen
19 minuten
Wandelen
49 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
35 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gebakken varkenskarbonade.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gebakken gepaneerde varkenskarbonade
317,00 kcal
13,74 gr
21,29 gr
19,04 gr
Gebakken of gebraden varkenskarbonade
240,00 kcal
0,00 gr
27,09 gr
13,80 gr
Gebakken of gebraden, gepaneerde varkenskarbonade
257,00 kcal
7,77 gr
25,63 gr
12,83 gr
Hamlap of kotelet
248,00 kcal
0,00 gr
27,98 gr
14,24 gr
Karbonaden op vlaamse wijze (Carrefour)
125,00 kcal
7,90 gr
15,30 gr
3,60 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gebakken varkenskarbonade
1 gr.
2,79
klein of dun gesneden gebakken varkenskarbonade
44 gr.
123,00
portie gebakken varkenskarbonade
81 gr.
226,00
middelgrote gebakken varkenskarbonade
81 gr.
226,00
100 gram gebakken varkenskarbonade
100 gr.
279,00
groot gebakken varkenskarbonade
117 gr.
326,00
kop, in blokjes gebakken varkenskarbonade
134 gr.
374,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel