Voedingswaarde gegrilde achterham

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gegrilde achterham van Stegeman zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gegrilde achterham zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gegrilde achterham van Stegeman. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gegrilde achterham uit de categorie ham. Zoek je een ander product in de category ham? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Stegeman.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gegrilde achterham

In 100 gram gegrilde achterham van Stegeman zitten 102 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gegrilde achterham bevat 20,5 gram eiwit en 1,5 gram vet waarvan 0,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gegrilde achterham

Energie in calorieën
102 kcal
in kilojoule
427 kj
Eiwitten
20,5 gr
Koolhydraten
1,4 gr
waarvan suikers
1,4 gr
Vet
1,5 gr
waarvan verzadigd
0,6 gr
Vezels
0 gr
Natrium
2,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gegrilde achterham weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
19 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
18 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
13 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gegrilde achterham.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdijham (EMTÉ)
155,00 kcal
5,70 gr
17,20 gr
6,80 gr
Abdijham (Plus)
117,00 kcal
1,00 gr
19,00 gr
4,00 gr
Achterham (AH Puur & Eerlijk)
140,00 kcal
0,50 gr
2,00 gr
7,00 gr
Achterham (Dulano)
97,00 kcal
3,10 gr
16,30 gr
2,20 gr
Achterham (Bio+)
150,00 kcal
0,50 gr
20,00 gr
7,00 gr

Andere producten van Stegeman.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Stegeman.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cervelaat de dijon (Stegeman)
510,00 kcal
0,60 gr
21,00 gr
47,00 gr
Fijne cervelaat (Stegeman)
480,00 kcal
0,20 gr
20,20 gr
44,20 gr
Filet americain naturel (Stegeman)
305,00 kcal
2,50 gr
14,00 gr
26,00 gr
Flinterfijne kipfilet (Stegeman)
140,00 kcal
3,00 gr
18,00 gr
6,00 gr
Fuetjes (Stegeman)
500,00 kcal
4,00 gr
28,00 gr
42,00 gr
Bekijk alle producten van Stegeman

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gegrilde achterham
1 gr.
1,02
100 gram gegrilde achterham
100 gr.
102,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel