Voedingswaarde gegrilde zalm

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gegrilde zalm van Spare Rib Express zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gegrilde zalm zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gegrilde zalm van Spare Rib Express. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gegrilde zalm uit de categorie zalm. Zoek je een ander product in de category zalm? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Spare Rib Express.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gegrilde zalm

In 100 gram gegrilde zalm van Spare Rib Express zitten 270 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gegrilde zalm bevat 25 gram eiwit en 19,9 gram vet.

Productinformatie 100 gram gegrilde zalm

Energie in calorieën
270 kcal
in kilojoule
1130 kj
Eiwitten
25 gr
Koolhydraten
1,5 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
19,9 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gegrilde zalm weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
37 minuten
Fietsen
51 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
47 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
34 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gegrilde zalm.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Asperge & zalmsoep (Jumbo)
49,00 kcal
3,60 gr
1,60 gr
3,10 gr
Atlantische zalm (Iglo)
202,00 kcal
0,00 gr
20,00 gr
13,40 gr
Atlantische zalm (Princes)
174,00 kcal
1,10 gr
19,70 gr
10,00 gr
Atlantische zalm in preisaus (Ocean Trader)
127,00 kcal
3,80 gr
10,40 gr
7,70 gr
Biologische verse zalm op de huid (Jumbo)
243,00 kcal
0,50 gr
19,30 gr
18,20 gr

Andere producten van Spare Rib Express.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Spare Rib Express.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gegratineerde aardappeltjes (Spare Rib Express)
145,00 kcal
11,50 gr
0,00 gr
10,00 gr
Knoflooksaus (Spare Rib Express)
664,00 kcal
3,20 gr
0,00 gr
71,90 gr
Spare ribs hot (Spare Rib Express)
251,00 kcal
6,80 gr
0,00 gr
11,88 gr
Spare ribs naturel (Spare Rib Express)
252,00 kcal
6,80 gr
1,00 gr
12,10 gr
Spare ribs sweet (Spare Rib Express)
251,00 kcal
7,44 gr
5,00 gr
11,99 gr
Bekijk alle producten van Spare Rib Express

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gegrilde zalm
1 gr.
2,70
100 gram gegrilde zalm
100 gr.
270,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel