Voedingswaarde gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees uit de categorie gehaktbrood. Zoek je een ander product in de category gehaktbrood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees

In 100 gram gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees zitten 191 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees bevat 16,73 gram eiwit en 10,42 gram vet waarvan 3,45 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees 0,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees

Energie in calorieën
191 kcal
in kilojoule
799 kj
Eiwitten
16,73 gr
Koolhydraten
6,43 gr
waarvan suikers
1,6 gr
Vet
10,42 gr
waarvan verzadigd
3,45 gr
Vezels
0,4 gr
Natrium
407 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
26 minuten
Fietsen
36 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
33 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
24 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gehaktbrood
204,00 kcal
6,53 gr
16,18 gr
12,13 gr
Gehaktbrood met kip of kalkoen
169,00 kcal
7,52 gr
20,19 gr
5,94 gr
Gehaktbrood met rundvlees
204,00 kcal
6,54 gr
16,20 gr
12,14 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees
1 gr.
1,91
bal gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees
7 gr.
13,00
kleine bal gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees
14 gr.
27,00
middelgrote gehaktbal gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees
28 gr.
53,00
grote bal gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees
42 gr.
80,00
kleine snee gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees
81 gr.
155,00
klein of dunne snee gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees
86 gr.
164,00
100 gram gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees
100 gr.
191,00
middelgrote snee gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees
101 gr.
193,00
portie gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees
108 gr.
206,00
middelgrote snee gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees
108 gr.
206,00
grote snee gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees
134 gr.
256,00
kop gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees
140 gr.
267,00
grote snee gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees
144 gr.
275,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel