Voedingswaarde gehaktbrood met rundvlees

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gehaktbrood met rundvlees zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gehaktbrood met rundvlees zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gehaktbrood met rundvlees. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gehaktbrood met rundvlees uit de categorie gehaktbrood. Zoek je een ander product in de category gehaktbrood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gehaktbrood met rundvlees

In 100 gram gehaktbrood met rundvlees zitten 204 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gehaktbrood met rundvlees bevat 16,2 gram eiwit en 12,14 gram vet waarvan 3,99 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gehaktbrood met rundvlees 0,35 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gehaktbrood met rundvlees

Energie in calorieën
204 kcal
in kilojoule
854 kj
Eiwitten
16,2 gr
Koolhydraten
6,54 gr
waarvan suikers
1,62 gr
Vet
12,14 gr
waarvan verzadigd
3,99 gr
Vezels
0,35 gr
Natrium
414,99 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gehaktbrood met rundvlees weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
28 minuten
Fietsen
38 minuten
Hardlopen
14 minuten
Wandelen
36 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
26 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gehaktbrood met rundvlees.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gehaktbrood
204,00 kcal
6,53 gr
16,18 gr
12,13 gr
Gehaktbrood met kip of kalkoen
169,00 kcal
7,52 gr
20,19 gr
5,94 gr
Gehaktbrood met rundvlees en varkensvlees
191,00 kcal
6,43 gr
16,73 gr
10,42 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gehaktbrood met rundvlees
1 gr.
2,04
bal gehaktbrood met rundvlees
7 gr.
14,00
kleine bal gehaktbrood met rundvlees
14 gr.
29,00
middelgrote gehaktbal gehaktbrood met rundvlees
28 gr.
57,00
grote bal gehaktbrood met rundvlees
42 gr.
86,00
kleine snee gehaktbrood met rundvlees
81 gr.
165,00
klein of dunne snee gehaktbrood met rundvlees
86 gr.
175,00
100 gram gehaktbrood met rundvlees
100 gr.
204,00
middelgrote snee gehaktbrood met rundvlees
101 gr.
206,00
middelgrote snee gehaktbrood met rundvlees
108 gr.
220,00
portie gehaktbrood met rundvlees
108 gr.
220,00
grote snee gehaktbrood met rundvlees
134 gr.
273,00
kop gehaktbrood met rundvlees
140 gr.
286,00
grote snee gehaktbrood met rundvlees
144 gr.
294,00