Voedingswaarde geroosterde of gebakken kip zonder vel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in geroosterde of gebakken kip zonder vel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in geroosterde of gebakken kip zonder vel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan geroosterde of gebakken kip zonder vel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over geroosterde of gebakken kip zonder vel uit de categorie geroosterde kip. Zoek je een ander product in de category geroosterde kip? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram geroosterde of gebakken kip zonder vel

In 100 gram geroosterde of gebakken kip zonder vel zitten 188 kilocalorieën. Deze hoeveelheid geroosterde of gebakken kip zonder vel bevat 28,69 gram eiwit en 7,35 gram vet waarvan 2,02 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram geroosterde of gebakken kip zonder vel

Energie in calorieën
188 kcal
in kilojoule
787 kj
Eiwitten
28,69 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
7,35 gr
waarvan verzadigd
2,02 gr
Vezels
0 gr
Natrium
408 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram geroosterde of gebakken kip zonder vel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
26 minuten
Fietsen
35 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
33 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
24 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met geroosterde of gebakken kip zonder vel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Geroosterde of gebakken kip
237,00 kcal
0,00 gr
27,07 gr
13,49 gr
Geroosterde of gebakken kip drumstick
214,00 kcal
0,00 gr
26,68 gr
11,00 gr
Geroosterde of gebakken kippendij
245,00 kcal
0,00 gr
24,81 gr
15,34 gr
Geroosterde of gebakken kippendij met vel
245,00 kcal
0,00 gr
24,84 gr
15,34 gr
Kippendij (gekookt, geroosterd, bot en vel verwijderd)
209,00 kcal
0,00 gr
25,87 gr
10,85 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram geroosterde of gebakken kip zonder vel
1 gr.
1,88
dunne plak geroosterde of gebakken kip zonder vel
7 gr.
13,00
middelgrote plak geroosterde of gebakken kip zonder vel
14 gr.
26,00
dikke plak geroosterde of gebakken kip zonder vel
21 gr.
39,00
klein stukje geroosterde of gebakken kip zonder vel
21 gr.
39,00
middelgrote stuk geroosterde of gebakken kip zonder vel
52 gr.
98,00
portie geroosterde of gebakken kip zonder vel
85 gr.
160,00
groot stuk geroosterde of gebakken kip zonder vel
86 gr.
162,00
100 gram geroosterde of gebakken kip zonder vel
100 gr.
188,00
kop, in blokjes geroosterde of gebakken kip zonder vel
135 gr.
254,00
1/2 kip geroosterde of gebakken kip zonder vel
243 gr.
457,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel