Voedingswaarde grany biscuit cereals (1st = 1 pakje van 2st)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in grany biscuit cereals (1st = 1 pakje van 2st) van LU zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in grany biscuit cereals (1st = 1 pakje van 2st) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan grany biscuit cereals (1st = 1 pakje van 2st) van LU. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over grany biscuit cereals (1st = 1 pakje van 2st) uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk LU.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk grany biscuit cereals (1st = 1 pakje van 2st)

In 1 stuk grany biscuit cereals (1st = 1 pakje van 2st) van LU zitten 94 kilocalorieën. 1 stuk grany biscuit cereals (1st = 1 pakje van 2st) staat voor 20 gram. Deze hoeveelheid grany biscuit cereals (1st = 1 pakje van 2st) bevat 1,42 gram eiwit en 4,26 gram vet.

Productinformatie stuk(s) grany biscuit cereals (1st = 1 pakje van 2st)

Energie in calorieën
94 kcal
in kilojoule
393 kj
Eiwitten
1,42 gr
Koolhydraten
12,52 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
4,26 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram grany biscuit cereals (1st = 1 pakje van 2st) van LU consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 24440 kcal, wat neerkomt op 3,49kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram grany biscuit cereals (1st = 1 pakje van 2st) tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 24,51kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) grany biscuit cereals (1st = 1 pakje van 2st) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
13 minuten
Fietsen
18 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
16 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
12 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met grany biscuit cereals (1st = 1 pakje van 2st).

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van LU.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk LU.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bastogne (LU)
491,53 kcal
72,03 gr
4,75 gr
19,49 gr
Bastogne duo (LU)
508,47 kcal
66,95 gr
5,08 gr
23,73 gr
Berenvriendjes (LU)
393,33 kcal
58,33 gr
6,00 gr
15,33 gr
Cha-cha (LU)
475,00 kcal
66,00 gr
4,10 gr
21,00 gr
Choco as (LU)
430,00 kcal
70,00 gr
6,50 gr
13,00 gr
Bekijk alle producten van LU

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram grany biscuit cereals (1st = 1 pakje van 2st)
1 gr.
4,70
1 stuk grany biscuit cereals (1st = 1 pakje van 2st)
20 gr.
0,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel