Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram grote roomboter krakelingen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)

Badminton
67 minuten

Fietsen
92 minuten

Hardlopen
33 minuten

Wandelen
85 minuten

Wielrennen
23 minuten

Zwemmen
61 minuten