Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gyoza

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gyoza zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gyoza zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gyoza. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gyoza uit de categorie sushi. Zoek je een ander product in de category sushi? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gyoza

In 100 gram gyoza zitten 144 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gyoza bevat 6,4 gram eiwit en 5,8 gram vet waarvan 1,2 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gyoza

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

144 kcal

in kilojoule

602 kj

Eiwitten

6,4 gr

Koolhydraten

15,2 gr

waarvan suikers

1,5 gr

Vet

5,8 gr

waarvan verzadigd

1,2 gr

Vezels

0 gr

Natrium

2,2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gyoza weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)