Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde kalfsgehakt rauw

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kalfsgehakt rauw zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kalfsgehakt rauw zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kalfsgehakt rauw. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kalfsgehakt rauw uit de categorie kalfsvlees. Zoek je een ander product in de category kalfsvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk kalfsgehakt rauw

In 1 stuk kalfsgehakt rauw zitten 214 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kalfsgehakt rauw bevat 19 gram eiwit en 15,1 gram vet waarvan 5,9 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kalfsgehakt rauw 0,3 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) kalfsgehakt rauw

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

214 kcal

in kilojoule

895 kj

Eiwitten

19 gr

Koolhydraten

0,3 gr

waarvan suikers

0,3 gr

Vet

15,1 gr

waarvan verzadigd

5,9 gr

Vezels

0,3 gr

Natrium

90 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) kalfsgehakt rauw weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)