Voedingswaarde kokoschips

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kokoschips van Raw Super Food zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kokoschips zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kokoschips van Raw Super Food. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kokoschips uit de categorie kokosnoten. Zoek je een ander product in de category kokosnoten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Raw Super Food.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kokoschips

In 100 gram kokoschips van Raw Super Food zitten 663 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kokoschips bevat 5,6 gram eiwit en 65 gram vet waarvan 53,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kokoschips 6,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kokoschips

Energie in calorieën
663 kcal
in kilojoule
2774 kj
Eiwitten
5,6 gr
Koolhydraten
6,4 gr
waarvan suikers
6,4 gr
Vet
65 gr
waarvan verzadigd
53,4 gr
Vezels
6,4 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kokoschips van Raw Super Food consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 34476 kcal, wat neerkomt op 4,93kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kokoschips tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 34,57kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kokoschips weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
90 minuten
Fietsen
124 minuten
Hardlopen
45 minuten
Wandelen
116 minuten
Wielrennen
31 minuten
Zwemmen
83 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kokoschips.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Fijngesneden tropisch fruit (AH)
79,00 kcal
11,00 gr
0,70 gr
3,50 gr
Gemalen kokos (Jumbo)
673,33 kcal
7,33 gr
6,67 gr
64,67 gr
Gemalen kokosnoot (AH)
670,00 kcal
7,50 gr
7,00 gr
65,00 gr
Geraspte kokos (Conimex)
655,00 kcal
22,00 gr
7,50 gr
65,00 gr
Geraspte kokos (Theunisse)
660,00 kcal
23,70 gr
6,90 gr
64,50 gr

Andere producten van Raw Super Food.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Raw Super Food.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cacao antioxidant (Raw Super Food)
482,00 kcal
53,00 gr
24,40 gr
24,00 gr
Cacao kokos pasta (Raw Super Food)
530,00 kcal
19,30 gr
0,40 gr
50,20 gr
Cacao nibs (Raw Super Food)
585,00 kcal
6,00 gr
12,40 gr
51,60 gr
Cacaobonen (Raw Super Food)
578,00 kcal
18,20 gr
13,00 gr
50,30 gr
Chiazaad (Raw Super Food)
444,00 kcal
4,90 gr
21,20 gr
31,40 gr
Bekijk alle producten van Raw Super Food

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kokoschips
1 gr.
6,63
100 gram kokoschips
100 gr.
663,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel