Voedingswaarde kruidige salami

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kruidige salami zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kruidige salami zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kruidige salami. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kruidige salami uit de categorie salami. Zoek je een ander product in de category salami? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kruidige salami

In 100 gram kruidige salami zitten 412 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kruidige salami bevat 21 gram eiwit en 36 gram vet waarvan 13,8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram kruidige salami

Energie in calorieën
412 kcal
in kilojoule
1724 kj
Eiwitten
21 gr
Koolhydraten
1 gr
waarvan suikers
1 gr
Vet
36 gr
waarvan verzadigd
13,8 gr
Vezels
0 gr
Natrium
4,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kruidige salami van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21424 kcal, wat neerkomt op 3,06kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kruidige salami tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,48kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kruidige salami weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
56 minuten
Fietsen
77 minuten
Hardlopen
28 minuten
Wandelen
72 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
51 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kruidige salami.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Baguette salami (Aldi)
387,00 kcal
1,00 gr
28,00 gr
30,00 gr
Baguette salami (Trattoria Alfredo )
205,00 kcal
29,50 gr
8,40 gr
5,40 gr
Baguette salami (Dulano)
377,00 kcal
1,00 gr
21,00 gr
32,00 gr
Capicola
110,00 kcal
2,63 gr
17,36 gr
2,87 gr
Chorizo (Dulano)
347,00 kcal
1,00 gr
18,00 gr
30,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kruidige salami
1 gr.
4,12
100 gram kruidige salami
100 gr.
412,00