Voedingswaarde kwark lactosevrij

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kwark lactosevrij van MinusL zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kwark lactosevrij zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kwark lactosevrij van MinusL. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kwark lactosevrij uit de categorie kwark. Zoek je een ander product in de category kwark? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk MinusL.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kwark lactosevrij

In 100 gram kwark lactosevrij van MinusL zitten 67 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kwark lactosevrij bevat 12,5 gram eiwit en 0,3 gram vet waarvan 0,2 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram kwark lactosevrij

Energie in calorieën
67 kcal
in kilojoule
280 kj
Eiwitten
12,5 gr
Koolhydraten
4,3 gr
waarvan suikers
4,3 gr
Vet
0,3 gr
waarvan verzadigd
0,2 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kwark lactosevrij weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
9 minuten
Fietsen
13 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
12 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
8 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kwark lactosevrij.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeien kwarktaart yoghurt (Mona)
111,00 kcal
15,30 gr
3,00 gr
3,90 gr
Aardbeienkwark met magere yoghurt en room (Jumbo)
117,00 kcal
15,00 gr
5,20 gr
4,00 gr
Almhof magere franse kwark
43,00 kcal
3,50 gr
7,20 gr
0,00 gr
Biogarde magere kwark (AH)
48,00 kcal
3,00 gr
8,50 gr
0,10 gr
Biogarde magere kwark (Demeter)
56,00 kcal
2,40 gr
8,70 gr
1,00 gr

Andere producten van MinusL.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk MinusL.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Joghurt mild (MinusL)
75,00 kcal
5,80 gr
4,30 gr
3,80 gr
Kaas (MinusL)
344,00 kcal
0,10 gr
23,00 gr
28,00 gr
Koffieroom (MinusL)
118,00 kcal
4,00 gr
3,10 gr
10,00 gr
Roomkaas (MinusL)
244,00 kcal
2,00 gr
6,00 gr
23,50 gr
Bekijk alle producten van MinusL

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kwark lactosevrij
1 gr.
0,67
100 gram kwark lactosevrij
100 gr.
67,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel