Voedingswaarde kwinkslag

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kwinkslag van Venz zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kwinkslag zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kwinkslag van Venz. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kwinkslag uit de categorie boterhammen. Zoek je een ander product in de category boterhammen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Venz.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kwinkslag

In 100 gram kwinkslag van Venz zitten 450 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kwinkslag bevat 2,78 gram eiwit en 13,89 gram vet waarvan 10,56 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kwinkslag 3,33 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kwinkslag

Energie in calorieën
450 kcal
in kilojoule
1883 kj
Eiwitten
2,78 gr
Koolhydraten
77,78 gr
waarvan suikers
72,22 gr
Vet
13,89 gr
waarvan verzadigd
10,56 gr
Vezels
3,33 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kwinkslag van Venz consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23400 kcal, wat neerkomt op 3,34kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kwinkslag tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,46kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kwinkslag weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
61 minuten
Fietsen
84 minuten
Hardlopen
31 minuten
Wandelen
78 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
56 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kwinkslag.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Anijshagel (De Ruijter)
393,33 kcal
100,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Blauwe en witte muisjes (De Ruijter)
390,00 kcal
90,00 gr
2,00 gr
0,00 gr
Boeren waldkorn (Jumbo)
264,00 kcal
43,00 gr
12,90 gr
4,90 gr
Boterham met eiersalade
305,00 kcal
17,82 gr
8,63 gr
21,86 gr
Boterham met ham en boter
242,00 kcal
24,89 gr
11,65 gr
10,35 gr

Andere producten van Venz.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Venz.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Apenhagel (Venz)
450,00 kcal
78,00 gr
3,40 gr
13,00 gr
Chocolade hagelslag melk (Venz)
438,89 kcal
72,22 gr
6,11 gr
13,89 gr
Hagelslag melk (Venz)
440,00 kcal
71,00 gr
6,20 gr
14,00 gr
Hagelslag melk minder suiker (Venz)
416,67 kcal
55,56 gr
6,67 gr
14,44 gr
Hagelslag melkchocolade (Venz)
439,00 kcal
68,60 gr
6,30 gr
14,80 gr
Bekijk alle producten van Venz

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kwinkslag
1 gr.
4,50
portie kwinkslag
18 gr.
81,00
100 gram kwinkslag
100 gr.
450,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel