Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde langzaam gegrilde achterham

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in langzaam gegrilde achterham van Stegeman zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in langzaam gegrilde achterham zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan langzaam gegrilde achterham van Stegeman. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over langzaam gegrilde achterham uit de categorie ham. Zoek je een ander product in de category ham? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Stegeman.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram langzaam gegrilde achterham

In 100 gram langzaam gegrilde achterham van Stegeman zitten 142 kilocalorieën. Deze hoeveelheid langzaam gegrilde achterham bevat 16,3 gram eiwit en 7,4 gram vet waarvan 3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat langzaam gegrilde achterham 0,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram langzaam gegrilde achterham

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

142 kcal

in kilojoule

594 kj

Eiwitten

16,3 gr

Koolhydraten

2,4 gr

waarvan suikers

1,4 gr

Vet

7,4 gr

waarvan verzadigd

3 gr

Vezels

0,2 gr

Natrium

800 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram langzaam gegrilde achterham weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)