Voedingswaarde lentestamppot met warmgerookte zalm en waterkers

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in lentestamppot met warmgerookte zalm en waterkers van Hello Fresh zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in lentestamppot met warmgerookte zalm en waterkers zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan lentestamppot met warmgerookte zalm en waterkers van Hello Fresh. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over lentestamppot met warmgerookte zalm en waterkers uit de categorie zalm. Zoek je een ander product in de category zalm? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Hello Fresh.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram lentestamppot met warmgerookte zalm en waterkers

In 100 gram lentestamppot met warmgerookte zalm en waterkers van Hello Fresh zitten 220 kilocalorieën. Deze hoeveelheid lentestamppot met warmgerookte zalm en waterkers bevat 10 gram eiwit en 11 gram vet waarvan 3,33 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat lentestamppot met warmgerookte zalm en waterkers 3,33 gram vezels.

Productinformatie 100 gram lentestamppot met warmgerookte zalm en waterkers

Energie in calorieën
220 kcal
in kilojoule
920 kj
Eiwitten
10 gr
Koolhydraten
18,67 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
11 gr
waarvan verzadigd
3,33 gr
Vezels
3,33 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram lentestamppot met warmgerookte zalm en waterkers weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
30 minuten
Fietsen
41 minuten
Hardlopen
15 minuten
Wandelen
38 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
27 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met lentestamppot met warmgerookte zalm en waterkers.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Asperge & zalmsoep (Jumbo)
49,00 kcal
3,60 gr
1,60 gr
3,10 gr
Atlantische zalm (Iglo)
202,00 kcal
0,00 gr
20,00 gr
13,40 gr
Atlantische zalm (Princes)
174,00 kcal
1,10 gr
19,70 gr
10,00 gr
Atlantische zalm in preisaus (Ocean Trader)
127,00 kcal
3,80 gr
10,40 gr
7,70 gr
Biologische verse zalm op de huid (Jumbo)
243,00 kcal
0,50 gr
19,30 gr
18,20 gr

Andere producten van Hello Fresh.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Hello Fresh.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelen met tijm en salade van blauwe bessen en feta (Hello Fresh)
190,29 kcal
20,57 gr
5,14 gr
8,86 gr
Arabische soep met falafelspiesen (Hello Fresh)
107,20 kcal
8,60 gr
3,80 gr
6,00 gr
Aubergine uit de oven met tomaat, belegen kaas en penne (Hello Fresh)
139,00 kcal
15,60 gr
5,00 gr
5,80 gr
Basmatirijst met amchoi, mangochutney, spiegelei en pinda's (Hello Fresh)
150,00 kcal
19,00 gr
4,60 gr
5,80 gr
Biefstuk met gremolata en frisse salade (Hello Fresh)
138,60 kcal
13,60 gr
7,60 gr
6,00 gr
Bekijk alle producten van Hello Fresh

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram lentestamppot met warmgerookte zalm en waterkers
1 gr.
2,20
100 gram lentestamppot met warmgerookte zalm en waterkers
100 gr.
220,00
maaltijd lentestamppot met warmgerookte zalm en waterkers
300 gr.
660,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel